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77日間の入院生活、幕を閉じる


本日、無事に退院致しました。
2週間で退院してやる、と
思っていたのが
1ヶ月になり、2ヶ月になり、
さらにのばしてなんと77日間。
7号室で77日間過ごしたことは
ちょこっと運命も感じます。
今は不安9割、期待1割、
といったところです。

入院では色々なことが
ありました。
寝込んだり泣いたり笑ったり
寂しくてついつい自傷に
走ってしまったり
準保護室に入ったり
看護師さんたちと沢山
おしゃべりをしました。
認知行動療法やスキーマ療法、
マインドフルネスやコーピング、
たくさんの引き出しを身につけ
これからも使っていって
外の世界でもなんとか
やっていけそうです。

今日の退院日は
看護師さん2人から
ボールペンをもらい、
手帳にメッセージを
書いてもらい、
よしよししてもらい、
握手をし、
大好きなお友達と
最後のお別れをし、
そして担当の看護師さんと
手を振ってお別れ。
良いお別れが出来ました。

手帳にあるメッセージと
手帳に貼り付けた
看護師さんたちや
入院仲間さんたちの名言が
わたしの宝物です。
そしてたくさんの引き出しも。

外の世界に出ることは
やっぱり不安。
ちゃんとやっていけるのか、
また鬱の波が来ないか、
不安と寂しさでいっぱい。
けれどいつまでもそんなこと
言っていたらだめだよね。
前を向いていかなくちゃ。
ほどほどに、ぼちぼちと、
頑張ってゆきます。



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プロフィール

ゆう

Author:ゆう


▽基本情報

看護学部3年生(留年生)

▽病気のこと

双極性障害Ⅱ型
転換性障害
離人症
抑うつ性パーソナリティ障害

▽今までのこと

中学までは普通の女の子でした。
高1で生活が荒れ
高2で勉強をしすぎ
高3でついにメンタル崩壊。
今は病気と上手く付き合いつつ
普通の人になる為に
大切な彼の為に
必死に生きています。

▽ブログ

ぼちぼちと更新しております。
読んでくださると嬉しいです。
コメント欄は閉鎖しております。

▽SNS

Twitter ゆう
@situyu_et0i1e
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