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死のう、の原因探しの旅へ


本日は通院日だったよ。
写真は愛用している手帳。
診察で話した内容も
細かくびっしりと
メモしているんだ。

診察でね、前の出来事の
死にたい、ではなくて
死のう、と思ったことを
伝えてみたらば
何故かという原因探し。
わたしに見合わない
お仕事の量による
疲れと眠気が溜まって
看護補助という
今のお仕事だけでも
こんなに大変なのに
看護師になったら更に
大変になるんだろうな、と
看護師さんを間近に見て
お先真っ暗に思えたのが
原因かもしれない、と。
この思考へは
主治医さんの力を借りながらも
自分の力で辿り着けたよ。
そしたらば主治医さんに
自分でここまでよく
考えられるようになったね、と
お褒めの言葉を貰えて
嬉しくて、嬉しくて。
前まで自分自身のことを
把握しきれていなかった。
成長出来ているのかな。
そうだといいな。
少しだけ、一歩前進。

死にたい感情が出てくる
お仕事という原因、
減らせば良い話だけれど
なかなか減らせないの。
最近気付いたことだけれど
わたしはお仕事に強迫的に
なっている、ということ。
お仕事、しなきゃ、しなきゃ、
と思ってしまうのだよ。
主治医さんには
お仕事を詰めないと不安になる
わたしの思考が不思議だと
言われました。
「普通」は、お休みの日に
休息したり遊んだり出来るから
お仕事がない方が嬉しい、と。
確かになぁ。なるほど。
いつからこんなに強迫的に
お仕事を詰めてしまうように
なってしまったのだろうか。
やはり躁状態なのかな。
そろそろ本当にセーブしないと
また鬱状態に入ってしまう。
それは避けたいよ。
お仕事を頑張ることは
もちろん大切だけれど
フラットに生活することも
頑張らねば、ね。



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  • 2016/07/29(金) 13:05 |
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プロフィール

ゆう

Author:ゆう


▽基本情報

看護学部2年生

▽病気のこと

双極性障害Ⅱ型
解離性障害(離人症)
境界性パーソナリティ障害

▽今までのこと

中学までは普通の女の子でした。
高1で生活が荒れ
高2で勉強をしすぎ
高3でついにメンタル崩壊。
大学生になった今では
病気と闘いつつ
1日1日を生き抜いています。
いつか病気が寛解したらば、と
願いを込めて。

▽ブログ

ぼちぼちと更新しております。
読んでくださると嬉しいです。
コメント欄は閉鎖しております。

▽SNS

・Twitter ゆう
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