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カウンセリング 13回目

今日はカウンセリングがあった。
1週間に2回もあると落ち着く。

昨日メモにまとめたから
言いたいこと全部言えた。

入院中のおばあちゃんがうらやましい。
私も気にかけてもらいたい。

ブログを見られた。
私が親を突き放したはずなのに
見捨てられた感じがする。

内側の自分と外側の自分がいて
外側の自分はよく死にたいって言って
友達に迷惑かけるけど
内側の自分はそれがすごく嫌だ。

よく死にたいって友達に言っちゃう。
最近被害妄想が激しくて
そろそろ呆れてるかもしれないって
不安になる。
友達やめようって言いそうになった。

半端ない孤独感。
すごく悲しくなる。

冬休みにODするって決めた。
私ができる唯一の反抗だから。

カウンセリングがない間、
どうにかなっちゃいそう。

話してるとどんどん暗くなって
希望持てなさすぎて
逆にハイテンションになった。

言われたこと。

人は迷惑かけないと
生きていけないんだから
仕方ない。

思ってることはきちんと伝える。

冬休み明けに会うまで
元気で生きること。

カウンセラーの先生と話してる時だけ
なぜか孤独感を感じない。
ずっとしゃべってたいな。

ODするのは決めたことだけど
次会う日まで
きちんと生きる。



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プロフィール

ゆう

Author:ゆう


▽基本情報

看護学部2年生

▽病気のこと

双極性障害Ⅱ型
解離性障害(離人症)
境界性パーソナリティ障害

▽今までのこと

中学までは普通の女の子でした。
高1で生活が荒れ
高2で勉強をしすぎ
高3でついにメンタル崩壊。
大学生になった今では
病気と闘いつつ
1日1日を生き抜いています。
いつか病気が寛解したらば、と
願いを込めて。

▽ブログ

ぼちぼちと更新しております。
読んでくださると嬉しいです。
コメント欄は閉鎖しております。

▽SNS

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