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被害妄想と希死念慮


だんだん被害妄想が
病的になってきています。
今日は午後まで残って
友達2人と喋っていましたが
本当は私のこと
嫌いなんじゃないか、などと
ずっと疑っていました。
それに加えて
希死念慮も強くなっています。
今まで自分は自殺願望の方だと
思っていたけれど最近は
希死念慮に傾いています。
人生に希望がもてないです。
希望に満ちた友達を見ていて
どんどん辛くなります。

昨日考えていたのですが
私がよく裏切られたと
感じる原因は自分が相手に
尽くしすぎているからだと
いう結論に至りました。
私はいつも相手優先で動いていて
その見返りを求めているのだと
思います。
これでは自分が破滅してしまう
ことにも気付きました。
なので今日から少しだけ
相手優先の考えを緩めています。
これは私的にはすごい進歩です。

おやすみなさい。



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  • 2014/01/25(土) 01:05 |
  • |
  • [編集]

no subject

相手優先の考えを緩める
‥なるほどって思いました

実は私、以前から周りに、もっと自分のために行動していいんだよってずっと言われてて、なかなかピンと来なくって
進路のこととか、少しずつ自分で決めるようにはなったけど、人間関係ではまだ試行錯誤してる状態です

だから、ご自分でしっかり考えて気付けたゆうちゃんは、本当すごいと思います!!

Re: タイトルなし

*さくらさんへ


一歩進んだんですね(^^)
さくらさんの大切な一歩に
少しですが関われて
よかったです。

分かります、分かります!
ばいばい、の後で1人になると
どっと疲れがやって来て
あぁまたやってしまった、
と思います(^^;;
そしてよく考えると
相手に依存している自分に気付いて
虚しくなります。

私もさくらさんに共感する点が
たくさんありますよ。
お互いに、ですね♡
自分と同じ考えを持つ方がいると
安心します。



  • 2014/01/25(土) 21:28 |
  • ゆう |
  • URL
  • [編集]

Re: no subject

*ももこさんへ


私も前まで気付いてなくて
気付いたのは今年に入って
体調を悪くしてからです。
そのことを言ってくれる周りの方がいて
ももこさんは大切にされてますね♡

人間関係で今までずっと
相手優先で過ごしてきたのを
いきなり変えようと思っても
なかなか上手くいかないですよね…
私も試行錯誤してます。
お互い友達といい距離感をもてると
いいですね(^^)
  • 2014/01/25(土) 21:33 |
  • ゆう |
  • URL
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プロフィール

ゆう

Author:ゆう


▽基本情報

看護学部2年生

▽病気のこと

双極性障害Ⅱ型
解離性障害(離人症)
境界性パーソナリティ障害

▽今までのこと

中学までは普通の女の子でした。
高1で生活が荒れ
高2で勉強をしすぎ
高3でついにメンタル崩壊。
大学生になった今では
病気と闘いつつ
1日1日を生き抜いています。
いつか病気が寛解したらば、と
願いを込めて。

▽ブログ

ぼちぼちと更新しております。
読んでくださると嬉しいです。
コメント欄は閉鎖しております。

▽SNS

・Twitter ゆう
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