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病院という大切な居場所


本日は通院日でした。
主治医さんに軽躁状態に
入っているかもしれないと
言われてしまいました。
お仕事やら何やら
テンションを上げていかないと
やってゆけない毎日だからね。
わたしは波を立てずに
過ごしていたつもりだったけれど
知らず知らずのうちに
躁状態に入ってしまったよ。
人に言われて気付く波。
これが双極性障害の怖いところ。
テンションを上げるお薬を
減らしてみようかという
主治医さんの提案。
けれど今のお薬の量でないと
身体が動かないよう、と
回避いたしました。
意識してフラットに
生活していかなければ
更に躁状態に入って
後からずどーんと
堕ちてしまうからね。

診察の前後の時間でね、
入院仲間さん2人に
お久しぶりに逢えました。
お喋りして、煙草を吸って、
楽しい時間だったよ。
ついつい病院に
居座りたくなってしまうほど。
こんなにも仲良くなれた
入院仲間さんが出来るだなんて
思ってもみなかったよう。
驚きと、感謝、だね。
出逢えたことにありがとう。

病院から帰ってきたらば
喫煙所に入院仲間さん3人が
揃っていたらしくてね、
4人で通話をしたよ。
わいわい、わいわい。
入院時代が懐かしいなぁ。
早く4人で遊びたーい、と
はしゃいでおりました。
みんなの退院は
いつになるのかな。
いつかみんなが元気で笑顔で
遊べる日が来るといいなぁ。



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  • 2016/06/03(金) 22:55 |
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社会という名の怖い世界で


桜が満開な春ですね。
こちらでは雨が降ってしまい
殆ど散ってしまいました。

日付けが変わってしまったので
昨日、の出来事を。
昨日は予定がぎゅうぎゅう。
学校へ行き提出物を出し
病院へ行き心理と診察を受け
薬局へ行きお薬を貰って
昼食をささっと食べ
勤務先の病院へ行き
お仕事の打ち合わせ。
動き回るのは疲れるけれど
今日だけ、今日だけ、と
必死に活動しておりました。
動きやすくなるように
本日もまたブロンを30錠投下。
途中までは上がってきたけれど
心理と診察を受けた後から
軽いバッド状態に入りかけ
急いで頓服を投入。

なぜ堕ちかけたかってね。
まずは心理で
お仕事に採用されたいが為に
通院も服薬もしていないし
どの曜日もフルタイムで勤務可能
だと言ってしまったことについて
それはまずいかも、と言われ
病気のことを伝えずに働くと
体調を崩した時に困ってしまうし
金曜日にお休みが取れなければ
診察が受けられなくなってしまうし
毎日のお仕事の疲れから
体調を崩して鬱状態になり兼ねない
などと客観的な意見を聞き
今更不安でいっぱいに。
それに加えて
ブロンで頭が回らなかったせいか
矛盾したことを言ってしまい
問い詰められている、
怒られている、
と感じてしまったり。
お次の診察では
3日連続でブロンを飲んでいると
言ったらば微妙な顔をされ
呆れられたのではないか、
見捨てられたのではないか、
と感じてしまったり。
全てわたしが悪いのだけれどね。
ということで頓服を飲んだよ。

お仕事の打ち合わせでは
提携している組織の方から
通院、服薬していることを
正直に話してほしい、
という雰囲気が漂っていて
ずっとわたしのことを凝視。
見透かされている感じがして
とても怖かったけれど
なんとか誤魔化しました。
きっと完全には
信じられていないけれどね。
でもここで全てを打ち明けたら
採用が取り消しになってしまう。
それだけは避けたいからね、
上手く言い逃れられました。
結局ミーティングでは
週3、4回働くことになり
金曜日も休みが取れそうで
ほっと一安心。
けれど業務内容の詳細を聞き
なかなかハードそうで
こんな大変なお仕事を続けて
体調を崩さずにいられるかな、
なんて不安が出てきたけれど
もう後には戻れないし
前を向くしかない。
今までのバイトは殆ど
数ヶ月で辞めてしまったので
半年間も働くとなると
相当な決意が必要となるよね。
ここではきちんと頑張りたい。
いつまでも経済的に
親に頼っていてはだめだから
ここで自立しなくてはね。
もしこのお仕事を
半年間という期限いっぱいまで
やり遂げられたならば
いつか看護師になれたとき
良い自信に繋がるはず。
だからここが踏ん張りどころ。
途中で体調を崩して
入院になってしまわない程度に
出来る限り頑張るよ。
お仕事は早速来週から3連勤。
まずはそこから
やり遂げられるといいな。



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  • 2016/04/09(土) 04:27 |
  • 通院 |
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無能さについての考察


こんばんは。ゆうです。
2日連続の更新なんて久々ね。

今日は病院やら薬局やら
お母さんとのランチやら
アルバイトやらと忙しい日でした。

病院のことね。
心理から受けるのだけれど
今日はいつもよりも沢山のことを
気付かせてもらえました。
気が向いたときに書いている
認知行動療法やスキーマ日記を
よーく見てもらってね、
わたしの今日のキーワードは
自分の「無能さ」でした。
その無能さから来る
自分なんていらない思考。
最近のわたしは
自分が無能であると感じる瞬間が
沢山あってね、
それをスキーマ日記に書き込んだ。
誰も助けてあげられない自分を
無能に思ってしまって
助けられているよ、という言葉も
酷く疑ってしまって
誰も信用できなくなって
また無能に思うという悪循環。
やはりネット関係が多い。
無能スキーマというのは
失敗したり怒られたときに
傷がつかないよう予防線として
出てくるらしいのね。
確かになぁ、と思ったよ。
無能スキーマは少なからず
誰にもあると思うけれど
わたしはそれが人一倍大きくて。
0か100か思考からくる
無能か天才かの白黒だけ。
だからそんなわたしは
周りの人と同じスケールをもって
白黒はっきりでは無く
50%もあり、という思考に
なれるといいね、と。
あとはね、無能だと思ってしまうと
わたしの全てが無能なんだと
思い込んでしまうのだと
気付かされました。
全てのことに無能なんてことはなく
出来ることだってあるよ、ということ。
無能の限定をする、と言われた。
難しく聞こえるけれど
例えば演奏会の例であれば
「経験していないこと」に対する
無能さだけだと言われたよ。
他に出来ることだってあるじゃない。
わたし=無能、だと
完全に思ってしまってはいけない。

と、まぁこのような感じで
今回は認知行動療法より
スキーマについての学びが
多かったかな。
お話の内容が難しくて
未だに理解できていない部分も
沢山あるけれど
何度も読み返して
自分の知識として蓄積したい。
思いきって心理を受けてみて
よかったなぁ、とね。
診察はいつも通り
近況報告とお薬の調整。
だから心理の大きさが
よーく分かったよ。大切ね。

夜の塾もいつも通り楽しくて
幸せなことが沢山あって
るんるんな気持ちで
1日を終えられそうです。
おやすみなさいませ。



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  • 2016/03/18(金) 23:41 |
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友人と再会、そして診察に心理に


本日は2週間ぶりの診察日。
入院なかまさんの
双子ちゃんの友人に会えて幸せ。
喋ったりたばこ吸ったりしてね。
まだ元気ではなくて
退院日も決まっていなくて
本当に心配だよう。
早く元気な2人でお買い物、
いつかしたいな。お楽しみ。
その子はお仕事が
クビになってしまったそうで。
病院の紹介で就職したし
入院したのも2回だけなのに
理解がないなぁとわたしまで怒り。
とりあえずこれからの
予定があるそうでね、
うまくいけるといいなぁ。
2人でたばこを吸っていると
夜勤明けの看護師さんに
久々に再会して
またまたテンション上がりました。

そして初めての心理を受けたよ。
相性が良くて安心、安心。
1時間沢山お話ししました。
入院中に自主的にやっていた
認知行動療法やスキーマ療法、
これが合うということは
ボーダーなのかな?ということに。
いつか心理検査をする予定です。
これからもワークを続けて
1日に1回か2回は書いて
疑問点を書き出して
次回の心理では
今までのワークを全て見せます。
プロの方に見てもらえるなんて
とても安心だよ。

それから診察。
このテスト週間に
勉強をし過ぎたことを言ったらば
飛ばしすぎず、勉強も程々に、
との助言を頂きました。
あとね、ボーダーの診断名が
欲しいと言ってみたのだけれど
何も変わらないんじゃないかな
との曖昧なお返事。
わたし的にはメリットが大きくて
診断名を出して欲しいのだけれど。
前の病院での入院では
ボーダー専門で治療してきたから
ボーダーだと思うのだけれどね。
心理検査を検討中です。
そして1番大切なこと、
退院してから一度も
自傷していないと報告したらば
すごいね、と褒めていただきました。

帰宅してからは
薬局にお薬を貰いに行ったり
市役所へ行って
自立支援医療の更新手続きをしたり
あちこちと回っておりました。
ふぅ、よく動いたなぁ。
昨日即決で注文してしまった
電子たばこの振り込みもして
ほっと一安心。
早く届いて欲しいなぁ。

ということで活動的な1日でした。
お疲れさま、わたし。

  • 2016/02/19(金) 21:36 |
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入院しますのご報告


入院が決まりました。
来週の火曜日からです。
鬱転からくるしんどさの休養で
2週間から1ヶ月を目処に。
本当はパーソナリティの治療の
導入部分としての入院を
希望していたけれど
まぁこれはこれでメリットもあるし
いいかなってね。
主治医になる先生は女の人で
お話もたくさん聞いてくれて
いい人に巡り会えました。
そして入院する閉鎖病棟には
大学の先生の旦那さんもいて
なんだかいろいろと楽しみ。
家にいるとさ、本当に
言葉にならない生きづらさが
毎日毎日襲ってくるから
今回の入院を有意義なものにして
少しは楽になれたらいいな。

携帯は持ち込み不可なので
ブログとtwitterには
浮上できないけれど
外出届けを出して許可をもらって
大学へ行く日がもしもあれば
なにかしら発信するのでね、
誰か相手をしてほしいな。



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  • 2015/11/05(木) 20:46 |
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プロフィール

ゆう

Author:ゆう


▽基本情報

看護学部3年生(留年生)

▽病気のこと

双極性障害Ⅱ型
転換性障害
離人症
抑うつ性パーソナリティ障害

▽今までのこと

中学までは普通の女の子でした。
高1で生活が荒れ
高2で勉強をしすぎ
高3でついにメンタル崩壊。
今は病気と上手く付き合いつつ
普通の人になる為に
大切な彼の為に
必死に生きています。

▽ブログ

ぼちぼちと更新しております。
読んでくださると嬉しいです。
コメント欄は閉鎖しております。

▽SNS

Twitter ゆう
@situyu_et0i1e
フォローしてくださると
嬉しいです。

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