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傷に囚われる人生


昨日はお母さんと
お買い物へ行ってきました。
春夏用のお洋服を
たくさん買ってきたよ。
わたし好みのデザインで
とてもとても可愛いの。
可愛いお洋服に囲まれると
気分が上がるよね。

そろそろ薄着の季節が
やってくるからね、
腕をどう隠そうかと
毎年のように困ってしまうよ。
お母さんと共に色々と考えて
袖が長いものを選んだり
カーディガンを買ったり。

腕の傷はあまり
後悔したことがないの。
昔は自傷をしないと
生きてゆけなかったから。
けれど、やっぱり
こういうことに囚われず
お洒落がしたい、なんて。



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  • 2017/03/19(日) 16:22 |
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お久しぶりの鬱の波


お久しぶりです、
こんにちは。
ぼちぼちTwitterにて
吐き出しております。

1ヶ月間もの間
試験やら実習やらが続き
心身共にぼろぼろだよ。
エナジードリンクで
無理に身体を酷使したり、
眠剤を遅らせて飲んで
睡眠不足だったり、
落ちたらどうしようと
不安と恐怖を感じたり、
勉強が上手く捗らないと
自分を責めて泣いたり。

未だに再試験が残っており
なかなか来ない春休み。
なんだか限界を感じているよ。
横になっているだけなのに
涙が溢れてきたり、
身体が重くて痛くて
勉強しようと座っても
すぐに横になってしまったり、
携帯を見るのが精一杯だったり。
久しぶりのこの感覚。
前の長期入院から
長い間フラットな状態を
維持出来ていて
このまま過ごせたらなって
思っていたのだけれど
やはり無理だったよ。
半年間、毎日のように
長時間自習をして
そして今回の試験と実習。
嫌な予感はしていたけれど
やはり来てしまった鬱の波。

この状態から解放されれば
沈んだ心と身体は
持ち上がるのだろうか。



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  • 2017/02/27(月) 17:48 |
  • 日記 |
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今年の目標を掲げるんだ


あけまして
おめでとうございます。

去年は1年間の目標を
立ててみたのだよ。
病気に甘えず頑張って
けれど堕ちたときは
休養しつつ
1日いちにちを
一生懸命生き抜いて
1年を全うする、と。
毎日それを意識して
きちんと目標を
達成することが出来たよ。

年は変わったね。
もう2017年。
更に充実した1年間を
送れるように、そして
更に成長できるように、
新しい目標を掲げたよ。

生活リズムを整えること。

自分の波に合わせて
気が向いたときは
しっかりと勉強をして
気が向かないときは
勉強から離れること。

SOSを出すときは
行動化する前に
言語化すること。

自分を、家族を、
そして周りの人を、
大切にすること。

色々なことが起きた
去年の1年間で得た
わたしの課題だよ。
更に増やしていきたいな。

今年1年間も
目標を達成できるよう
頑張らないと、ね。



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  • 2017/01/01(日) 00:20 |
  • 日記 |
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わたしが生き抜いてきた軌跡


もう年越しだね。
前回の年越しは入院していて
毎年、年越しが怖くて
堕ちてしまうわたしは
ナースステーション内で
看護師さんとお話しながら
年越しを迎えたよ。
その時にね、
次の年越しを明るく迎えるには
どうすれば良いか
よく考えてみたんだ。
そうしたらね、
1日1日を一生懸命生き抜いて
一年を全うすれば
胸を張って年を越せるのかな、
と思ってね、
それを目標にしたんだ。

2016年、この1年間、
沢山のことがあって
時間が経つのが
とても早く感じられたよ。
手帳にもお世話になったなぁ。
わたしが生き抜いてきた軌跡、
全てが詰まっているんだもの。

振り返ってみたんだ。
この1年間のこと。

01.11
成人式を迎えたよ。

01.25
約3ヶ月間もの間
入院していたから
とても寂しい中で退院。
入院しているのに
何度も自傷をしていたよ。
そうすることでしか
SOSを出すことが出来なかった。

02.02
留年が決定したよ。
絶望感でいっぱいいっぱいで
なかなか受け入れられず
後悔して、沢山泣いて、
だけれど
看護師さんになる為に
前向きに生きようと
決意したんだ。

04.11
人生ではじめての
彼氏さんが出来たよ。
年の差、遠距離、病気同士、
辛いことも沢山あったけれど
わたしのことを
とても大切にしてくれて
そんな存在の人は初めてで
しあわせな日々だったよ。

04.12
看護助手として働き始めたよ。
優しい方たちに恵まれて
お仕事も楽しくて
勉強にもなって
良いお仕事に巡り会えて
本当に嬉しかったよ。
充実していたな。

05.16
久々に腕を切ってしまい
人生2度目の縫合をされたよ。
寂しさに押し潰されて
生きてきた中で一番
深く切ってしまったんだ。

05.17
腕とともに切った手首も
縫合されたよ。3度目。

08.05
復学届けを提出したよ。
不安でいっぱいな気持ちが
常につきまとっていた。
けれど一歩前進できたよ。

10.14
看護助手のお仕事を卒業。
半年間もの間働いてきて
わたしなりに一生懸命
頑張ってきたから
達成感が得られたよ。
皆さんから沢山の
お手紙やプレゼント。
辞めたくない!と
何度も言っていたけれど
皆さんから
次は看護師さんになった姿を
見るのを楽しみにしているよ、
だなんて言ってもらえて
お勉強を頑張ろうと決意。

10.17
復学したよ。
知らない子ばかりの中で
辛くて辛くて
死にたくなってしまったことも
あったけれど
徐々に慣れてきてね、
話せる子も増えてきて
お勉強も真面目に取り組んで
学生生活が充実し始めたよ。

11.20
彼氏さんとお別れしたよ。
全てを受け入れてくれる
大切な存在で
大好きだったからさ、
依存していたのもあって
未練が大きくて
本当に辛かったよ。
何度泣いたことか。
けれど、前へ進まねば、と
気持ちを切り替えられたよ。

12.05
生きることをお休みしたくて
考えることを放棄したくて
レスタミン225錠をODしたよ。
過去最高の量だったな。

12.06-07
朦朧としている中で
覚えているのは
お母さんに平手打ちされ
お父さんに抱き抱えられ
救急車で搬送されたこと。
気付けばEICUへ入院。
両腕の点滴に
心電図モニターに
尿道カテーテルで
寝たきりだったよ。
看護師さんが格好良くて
看護師さんになるという
強い気持ちが出てきたよ。

12.09
かかりつけの精神科に
久しぶりの診察を受けて
珍しく主治医さんの前で
泣きじゃくってしまい
休養目的で入院することに。

12.16
一週間という短期間だったけれど
無事に退院することが出来たよ。
けれど途中で辛いことがあり
少しでも楽になりたい、と
自分のお部屋で、シーツで
首を吊っているところを
発見されてしまい
保護室に隔離されたよ。
4日間という長い隔離。
早く外に出たい、と
保護室の隅で号泣していた。
けれどそのおかげで
わたしの新たな課題を
得られたから
結果的には良かったのかな。

振り返ってみると
改めて沢山のことがあったな、
と、しみじみ思ったよ。
けれどこれら全てが
わたしの人生。
みんなと違っていても
遠回りをしていても
道を外れていても
一生懸命生き抜いた。
そんなわたしを
褒めてあげたいな。

来年も、1日1日を
一生懸命生き抜いて
頑張っていくんだ。



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  • 2016/12/31(土) 19:14 |
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サンタさんが教えてくれたこと


気付けばもう21歳。
もう大人だね。
そんなわたしにも
サンタさんはやって来ました。
ロクシタンのシアバターと
お母さんと2人旅へ行ける券。

添えられていたカードの
メッセージにね、
あなた自身や、家族や、みんなを
大切にしてください、と。
周りの人を大切にすることより
自分を大切にすることの方が
とても難しいよね。
けれど
自分に優しくなければ
人にも優しくはできない。
一年くらい前の入院で
看護師さんに言われた言葉。

人として成長するための課題を
サンタさんはくれたよ。



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  • 2016/12/25(日) 14:00 |
  • 日記 |
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プロフィール

ゆう

Author:ゆう


▽基本情報

看護学部2年生

▽病気のこと

双極性障害Ⅱ型
解離性障害(離人症)
境界性パーソナリティ障害

▽今までのこと

中学までは普通の女の子でした。
高1で生活が荒れ
高2で勉強をしすぎ
高3でついにメンタル崩壊。
大学生になった今では
病気と闘いつつ
1日1日を生き抜いています。
いつか病気が寛解したらば、と
願いを込めて。

▽ブログ

ぼちぼちと更新しております。
読んでくださると嬉しいです。
コメント欄は閉鎖しております。

▽SNS

・Twitter ゆう
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・ツイキャス
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